hořčík / magnesium —
Hořčík: Klíčový minerál pro vaši vitalitu
Hořčík, často označovaný jako magnesium, je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle. Podílí se na více než 300 biochemických procesech, od tvorby energie až po správné fungování nervové soustavy a svalů. Pokud se cítíte unavení, trpíte svalovými křečemi nebo se potýkáte se stresem, doplňky stravy s obsahem hořčíku mohou být tím pravým řešením pro obnovení vaší rovnováhy.
Proč doplňovat magnesium a jak vybrat správnou formu?
Ne každý hořčík je stejný. Při výběru doplňku stravy je zásadní zaměřit se na jeho vstřebatelnost neboli využitelnost v organismu. V naší nabídce najdete různé formy hořčíku, které se liší svou biologickou dostupností:
- Magnesium bisglycinát: Jedna z nejlépe vstřebatelných forem, která je ideální pro podporu relaxace, kvalitního spánku a zklidnění organismu. Nedráždí žaludek.
- Magnesium malát: Skvělá volba pro sportovce a aktivní lidi, protože pomáhá při únavě a přispívá k efektivní produkci energie v buňkách.
- Magnesium citrát: Velmi oblíbená forma s dobrou vstřebatelností, vhodná pro rychlé doplnění hladiny minerálu při náročném životním stylu.
- Magnesium oxid: Základní forma, která je cenově nejdostupnější, ale má nižší míru vstřebatelnosti.
Při výběru produktu zvažte, zda hledáte formu pro večerní zklidnění, nebo naopak potřebujete dodat energii během dne. Hořčík je ideální nejen pro vrcholové sportovce a těžce pracující, ale také pro studenty v období zkoušek nebo každého, kdo se chce cítit lépe a podpořit správnou funkci svého srdce a psychiky.
V naší kategorii doplňků stravy najdete magnesium v různých formách, od kapslí a tablet až po dobře rozpustné práškové směsi. Nezapomínejte, že správné dávkování hořčíku je individuální a závisí na vaší fyzické zátěži i jídelníčku. Pro maximální účinek doporučujeme kombinovat hořčík s vitaminem B6, který pomáhá jeho lepšímu vstřebávání do buněk.
Vilgain Zinek 90 kapslí
Vilgain Zinek obsahuje zinek ve vysoce využitelné chelátové vazbě bisglycinátu zinečnatého.
Vilgain Vitamin A+E 30 ml
Ve Vilgain Vitamin A + E najdeš pouze přírodní vitaminy ve formě extraktu z rozmarýnu a olivový olej...
Vilgain Spirulina BIO 200 g
100% organická spirulina je nutrienty nabitá superpotravina, která jídlo doplní o důležité vitaminy,...
Vilgain Chlorella BIO 200 g
100% organická chlorella je sladkovodní řasa s vysokým obsahem chlorofylu, známého pro své antioxida...
Vilgain Magnesium L-treonát – 90 kapslí
Magnesium L‑threonát je revoluční forma hořčíku s vysokým obsahem elementárního hořčíku. Díky své sc...
Vilgain Magnesium Drink – 3× citron 325 g
ovocný nápoj s nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku, zabraňuje svalovým křečím, předchází únavě orga...
Vilgain Hořčík malát – 3× 90 kapslí
energizující forma hořčíku, v chelátové vazbě s vysokou vstřebatelností, snižuje míru únavy a vyčerp...
Vilgain Hořčík malát – 3× 200 kapslí
energizující forma hořčíku, v chelátové vazbě s vysokou vstřebatelností, snižuje míru únavy a vyčerp...
Vilgain Magnesium Drink – 3× zelené jablko 325 g
ovocný nápoj s nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku, zabraňuje svalovým křečím, předchází únavě orga...
Vilgain Magnesium Drops – 3× 100 ml
přirozená forma hořčíku z amerického solného jezera v Utahu, podporuje nervovou soustavu a činnost s...
Vilgain Hořčík bisglycinát – 3× 90 kapslí
nejčistší forma hořčíku, vysoká vstřebatelnost, urychluje regeneraci a zabraňuje svalovým křečím
Vilgain Magnesium Drink – 3× Mango a pomeranč 325 g
ovocný nápoj s nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku, zabraňuje svalovým křečím, předchází únavě orga...
Vilgain Magnesium Drink –
ovocný nápoj s nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku, zabraňuje svalovým křečím, předchází únavě orga...
Vilgain Hořčík bisglycinát – 200 g
Nejčistší forma hořčíku na trhu ✓ 100% chelátová forma ✓ Prémiová německá výroba ✓ Ochranná známka M...
Vilgain Triple Magnesium – 90 kapslí
Vilgain Triple Magnesium kombinuje tři vysoce účinné organické formy hořčíku – malát, bisglycinát a ...
Vilgain Performance Magnesium – 90 kapslí
Vilgain Performance Magnesium je navržen pro fyzicky aktivní jedince, kteří chtějí podpořit své tělo...
Vilgain Hořčík bisglycinát – 3× 200 kapslí
nejčistší forma hořčíku, vysoká vstřebatelnost, urychluje regeneraci a zabraňuje svalovým křečím
Vilgain Performance Magnesium – 3× 90 kapslí
hořčík pro sportovce, podporuje metabolismus a tvorbu energie, kombinuje hořčík citrát, hořčík malát...
Vilgain Magnesium Drink – lesní ovoce 325 g
100% čistá chelátová forma ve výborně rozpustném prášku - bez špatně vstřebatelných oxidů a zbytečn...
Vilgain Magnesium Drink – 3× lesní ovoce 325 g
ovocný nápoj s nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku, zabraňuje svalovým křečím, předchází únavě orga...
Vilgain Magnesium Drink – Mango a pomeranč 325 g
100% čistá chelátová forma ve výborně rozpustném prášku - bez špatně vstřebatelných oxidů a zbytečn...
Vilgain Magnesium L-Treonát – 90 kapslí
Magnesium L‑threonát je revoluční forma, která je předmětem nejnovějších studií pro schopnost pronik...
Vilgain Magnesium L-Treonát – 2× 90 kapslí
revoluční forma se schopností pronikat do mozku, extra vysoká vstřebatelnost, 100% čisté magnesium z...
Související články
Hloubkové články a recenze pro informovaná rozhodnutí